Schlaflosigkeit und wie echte Besserung gelingt – Gratis-Vorträge SchlafCenter Thun

Schlaflosigkeit und wie echte Besserung gelingt – Gratis-Vorträge SchlafCenter Thun

Schlaflosigkeit ist ein weit verbreitetes Phänomen und hat viele Ursachen. Deshalb haben wir im vergangenen Jahr eine Reihe von Gratis-Vorträgen zum Thema »Schlaflosigkeit und was Sie selbst dagegen tun können« ins Leben gerufen.

Die Resonanz war gross, die Begeisterung auch.
Also möchten wir Ihnen auch in 2018 in kompakten Vorträgen vermitteln, was Sie selbst für den gesunden Schlaf tun können.

 

Schlaflosigkeit und Selbsthilfe

Selbsthilfe bei Schlaflosigkeit und generell Schlafproblemen findet immer mehr begeisterte Anhänger.

In unseren Gratis-Vorträgen lernen Sie Möglichkeiten und Methoden kennen, die Sie wirksam bei Schlaf- und Liegeproblemen anwenden können.

Schlaflosigkeit beginnt quasi schon beim Matratzenkauf

Neben der Selbsthilfe gibt es ein weiteres sehr wichtiges Thema, denn das Thema Schlaflosigkeit beginnt manchmal schon beim Kauf von Matratzen.
Deshalb erfahren Sie auch, wie Sie Matratzenfehlkäufe vermeiden, die Orientierung im Matratzen-Dschungel behalten und somit Schlafstörungen vorbeugen können.

Selbsthilfe bei Schlaflosigkeit

Damit Sie am Tage fit sind und in der Nacht wunderbar schlafen, haben wir für Sie in unserem SchlafCenter Thun einige Gratis-Vorträge anzubieten.

Dies ist Ihr Nutzen:

  • Sie lernen Möglichkeiten und Methoden kennen, die Sie selbst bei Schlaf- und Liegeprobleme anwenden können.
  • Erfahren Sie was Gründe für Verspannungen und Schmerzen im Bett sind und was Sie dagegen tun können.
  • Wir zeigen Ihnen unverbindlich und herstellerneutral auf, wie Sie Fehlkäufe vermeiden und selbst beurteilen können, was ein gutes Bett für Sie ist.

Schlafexperte Martin Bachmann wird Ihnen in seinen äusserst kurzweiligen Vorträgen viel Wissen vermitteln.

 

Die ersten Selbsthilfe-Termine 2018 – gleich in die Agenda einschreiben…

 

  • Mittwoch, den 24. Januar
  • Dienstag, den 20. Februar
  • Mittwoch, den 14. März
  • Dienstag, den 10. April
  • Mittwoch, den 23. Mai

Schlaf-Seminar

Veranstaltungsort:
SchlafCenter Thun – Bernstrasse 136 – 3613 Steffisburg

Kosten:
Kostenlos, es findet kein Verkauf statt

Dauer:
Ungefähr 1½ Stunden inkl. Pause

Anmeldung:
Per Kontaktformular oder per Telefon 033 – 222 27 27.

Hier können Sie unseren übersichtlichen Flyer herunterladen!

Ihr IG RLS-zertifizierter Schlafberater

Martin Bachmann

 

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Wie gut schlafen Sie?

Beantworten Sie diese 24 Fragen und bringen Sie Ihre Antworten mit zu Ihrem Beratungstermin!


Gerne beraten wir Sie!

Ihr Schlafberater Martin Bachmann bietet Ihnen eine kostenlose und unverbindliche "Richtig Liegen und Schlafen"-Beratung. Sie werden staunen, wie viele Möglichkeiten es gibt, damit Sie besser schlafen.

Vereinbaren Sie am besten jetzt Ihren Beratungstermin und rufen Sie uns einfach an!
Telefon: 033 222 27 27